|
Т 66
Ж 79,5
Н 53,5
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 89.23g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lunch: Мэри Кексы со Сгущенкой, Киндер Шоколад, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Сахар, Седьмой континент Говядина Отварная, Сыродел Сыр Российский , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|