Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 80.46g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Банан, Ecofood Арахисовая Паста. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кускус. Dinner: Печёночные аладьи, Greenway Balancer Фисташковый Мусс. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|