Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 115.52g | Prot: 133.00g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Lindt Salted Caramel, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Dinner: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ашан Улитка с Творогом. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Салат Овощной, Каждый День Филе Индейки , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|