Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 157.16g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Гречневая Каша, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Маска Баранки Ванильные, ВкусВилл Квас, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки. Dinner: Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Мираторг Котлета из Говядины , Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|