Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 93.33g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кукуруза Вареная, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Montarell Камамбер, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Гостовский Мороженое Сорбет Манго (Ростовский Гостовский), Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|