Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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73.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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975 kcal
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Fat: 31.68g | Prot: 42.65g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, President Queijo Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro. Lunch: Beterraba Cozida, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Dr. Oetker Bolo de Milho Cremoso . Snacks/Other: Tangerinas, Bompreço Pêssego em Calda. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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cintiatatiane de oliveira's Weight History
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