Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 February 2014:
|
1874 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 99.80g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Русский продукт Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Активия Йогурт Вишня, Манго, Сыр Гауда или Эдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Зеленый Чай. Snacks/Other: Сырок Творожный. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 31 minutes, Housework - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|