Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 120.12g | Prot: 119.99g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Помидоры, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Dinner: Сосиска, Персики, Торт Наполеон, Сметана 15%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|