Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 98.87g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Мидии, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|