Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 109.25g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Акватория Форель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Лэнд Филе Куриное Жареное, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Pasteroni Макароны. Dinner: Syntrax Matrix 2.0, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|