Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 29.25g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Пикантный, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Любительская. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Стебель бамбука Соус Пикантный, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Любительская, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красные Вишни. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobrik32rus's Weight History
|