Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 50.82g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Помидоры, Морковь, Зеленый Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гречка. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|