Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 151.90g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сава Аджика Домашняя, Куриная Грудка, ЯХК Хлеб Молодецкий. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка, Сава Аджика Домашняя. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия )))))'s Weight History
|