Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 44.96g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Линия Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Углече Поле Угурт Термостатный, Сыр-Бор Сыр Российский, Оливье без Майонеза. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|