Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 38.34g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|