Endlich sehe ich mal was anderes als ne 9 oder ne 10 💕🥳 Das war aber auch ein Struggle in den letzten 2 Wochen, der echt keiner Wiederholung bedarf.
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108.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 68.03g | Prot: 101.40g | Carbs: 64.99g.
Lunch: Milbona Magerquark, Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Körniger Frischkäse. Dinner: Chêne D'argent Fleur Rouge. Snacks/Other: WellMix White Peanut Toffee, WellMix Protein Riegel Banane . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
👍 Top...was spezielles getan oder wie gehabt.? 🤗🌸💚
22 Jul 21 by member: sjw*
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Wie gehabt eigentlich, wobei ich momentan mega viel in Bewegung bin, also, noch mehr als sonst xD
Ich schaffe es aktuell zwar nicht 4:20 zu machen, das ist noch etwas hart für mich, aber teilweiße 17,18 Stunden 😚💛
22 Jul 21 by member: pillow_princess
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Wie gehabt eigentlich, wobei ich momentan mega viel in Bewegung bin, also, noch mehr als sonst xD
Ich schaffe es aktuell zwar nicht 4:20 zu machen, das ist noch etwas hart für mich, aber teilweiße 17,18 Stunden 😚💛
22 Jul 21 by member: pillow_princess
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Na das muss ja auch nicht jetzt auf gleich. Und wenn es so gut funktioniert für dich...damn bleib dabei. Ändern kannst du ja immer 👍 Schön das es klappt für dich 🥰🤗🌸💚
22 Jul 21 by member: sjw*
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22 Jul 21 by member: nidi888
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