Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 41.42g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Песочное Печенье, Шоколадница Тирамису, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|