|
-
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 109.73g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Sporty Печенье Черника , Белый Город Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Ферреро Роше, Milka Шоколад Молочный, Parmalat Молоко 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Миндаль Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Персики, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poharduuu's Weight History
|