Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 47.22g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Растительное Масло. Lunch: Торт Сливочный Фунт. Dinner: Лук, Шоколад, Торт Сливочный Фунт, Кофе, Красные Помидоры, Майонез, Жареное Яйцо, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Слобода Майонез. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatseaux's Weight History
|