Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 80.32g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Премия Пшено, Ясенсвіт Яйця, Blueberries. Lunch: Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Окрошка (На Квасе). Dinner: Novus Салат с Молодой Капусты. Snacks/Other: Премия Миндаль, Класс Сырники с Изюмом, Селянське Молоко 2,5%, Peaches. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|