Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 74.21g | Carbs: 40.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырный Мастер Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|