Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 48.79g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, William Lawson's Виски, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|