Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 64.05g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Главпродукт Малиновое Варенье, Очень Важная Корова Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань. Afternoon Tea: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус (Консервированный), Петровский Хлеб без Дрожжей, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|