Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 55.05g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной без Добавления Сахара , Нектарин, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|