Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
123.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 9.70g | Prot: 33.95g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Мааг Фруктовая Смесь, Кофе с Молоком, Лента Банан, Овсянка в Банке. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Пангасиус, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|