|
Пт
|
72.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 61.00g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Запеканка творожная. Lunch: Велком Колбаса Любительская, Батон, Деревенька Водка, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Савушкин Продукт Фета. Dinner: Картофельное Пюре, Mirel Муравейник, Сало, Велком Колбаса Любительская. Snacks/Other: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|