katiabecerrakon's Journal, 23 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2021:
1823 kcal Fat: 69.41g | Prot: 99.53g | Carbs: 213.22g.   Breakfast: Maille Dijonnaise, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Kiwi, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Lunch: Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Manzana Golden, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
1446 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.