Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3184 kcal
|
Fat: 147.04g | Prot: 131.65g | Carbs: 351.84g.
Breakfast: Нут, Жареное Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп, Лодочки из Кабачков. Dinner: Лодочки из Кабачков. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|