Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 82.91g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 5%, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи, Творог 5%, Черника, Яблоко Желтое, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|