Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 90.09g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Сушеный Ананас, Апельсин, Пицца Суши Вок Удон со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|