Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 69.79g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Полезные Продукты Хумус с Перцем Пепперони , Велком Бекон Сырокопчёный, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Сухие Жареные Орехи Кешью, Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Свиное, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Яшкино Печенье Рок Фор, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Абрикос, Русский Хлеб Хлеб Боярский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|