Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 69.03g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: СладКо Шоколад Горький, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Мёд, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Ашан Чебурек с Мясом. Dinner: Паста с Креветками. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сава Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|