Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 117.94g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Corny Protein Caramel. Second Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Liebendorf Сыр Гауда 45%, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Рудь Крем-Брюле, Перекресток Батон Французский , Вино Сухое, Мидии в Сливочном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|