Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 70.69g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Maçã, Ovo (Inteiro). Lunch: Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Cozida. Dinner: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Maçã. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ranny1992's Weight History
|