Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 74.67g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Сыр Бри, Помидоры, Азбука Сыра Сыр 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Абрикос. Dinner: Dolce Albero Кокос Сушёный , Vitok Полезная Конфета, Дальморепродукт Семга Кусочки Атлантическая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|