Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 69.39g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Инжир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Омлет, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Нектарин, Красные Вишни, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|