Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 94.81g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Лаваш Грузинский, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Сыр Фета. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Фета, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Prisma Персик, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|