Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 43.42g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Сладовянка Александровские Коровки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|