Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 74.39g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Delight Финики Стандартные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Груша, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|