Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 103.31g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Ашан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Oltermanni Сыр 17%, Золотой Ключик Хлеб Финский, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Омлет шпинатный с творогом. Lunch: Помидоры, Рис с семенами горчицы, Печеночные оладьи. Dinner: Dr Dias Клетчатка Леди Стройность, Активиа Биойогурт Яблоко Вишня Финик без Сахара. Snacks/Other: Цикорий, Золотой Ключик Калитка Ржаная с Брусникой, Чай, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Пирог с Земляникой» в Глазури, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|