Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 84.87g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Прополисом , Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Сметана , Куриный Суп, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|