Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 118.98g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Бастурма, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Беллакт Творог 10%. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сыр-Бор Сыр Российский, Беллакт Творог 10%, Квас, Помидоры. Dinner: Бастурма, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|