Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 52.29g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Изюм, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Torero Мини Вафли Шоколадные , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ромкор Балык Гусарский. Dinner: Пятерочка Сахар, Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|