|
Всем привет🤙🏼
очень давно скачивала приложение. но так нормально и не вела дневник питания. И очень зря. сейчас я стала мамой, и нужно приводить тело в порядок. 😁
Стройнею со 117кг🙈.
на данный момент 102.9 кг.
Ну все, теперь следим за калориями 🥳
|
102.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 35.66g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Зеленый Борщ(Щавелевый Суп). Dinner: Лепешка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Лепешка, Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|