Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 74.58g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Марсианка Асти, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Конфеты Ярче, Минскхлебпром Хлеб Троицкий Ржаной, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Dinner: Помидоры, Творожная Запеканка с Бананом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным, Бананы, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|