Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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85.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 66.88g | Prot: 53.05g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Pão Francês, Queensberry Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Multigrãos, Frigor Hans Salsichão Temperado, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Padaria Brasileira Pão Baby Brigadeiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Padaria Brasileira Sonho de Creme. Lunch: Padaria Brasileira Sonho de Creme, Banana. Dinner: Tempura de Vegetais, Mamão Papaia, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coop Filé de Frango à Milanesa, Guioza, China in Box Rolinho Primavera. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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