Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 73.03g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Nordic Хлопья 4 Злака, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рагу овощное. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шармель Зефир Бело-Розовый, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашульчик.'s Weight History
|