Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 100.61g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сахар, Corny Protein Caramel. Second Breakfast: Lindt Шоколад Chili Dark. Lunch: Дыня, Пролетарец Язык Слоеный с Обсыпкой, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Afternoon Tea: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|