Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 148.49g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|