Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 118.14g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Alpro Кокосовое Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Портвейн, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Портвейн, Важная Рыба Онигири Лангустин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|